Опыт работы по использованию здоровьесберегающих технологий в коррекционно- педагогической работе с детьми с нарушением зрения.
Цель здоровьесберегающих технологий — становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи Практика показывает, что с каждым годом увеличивается количество детей со зрительной патологией. Коррекционная работа предполагает коррекцию и активизацию не только зрительных функций, но и личности детей в целом. Среди воспитанников с ОВЗ высок процент, у кого имеются проблемы с развитием общей и мелкой моторики, памяти, внимания, а зачастую и мышления. Соответственно возникает необходимость проведения комплексной оздоровительно-коррекционной работы с данными детьми, которая включает в себя мышечную релаксацию, дыхательную гимнастику, артикуляционную гимнастику, пальчиковую гимнастику, упражнения на развитие высших психических функций (внимания, памяти, мышления), физкультминутки, логоритмику.
В этой связи весьма актуальным становится вопрос о внедрении в практику здоровьесберегающих образовательных технологий, т.е. такой организации образовательного процесса на всех его уровнях, при котором качественное обучение, развитие и воспитание детей происходят без ущерба их здоровью, а наоборот способствуют его укреплению. Оздоровительные технологии в образовательный процесс внедряются в условиях здоровьесберегающей и здоровьеразвивающей среды, обеспечивающей благоприятную гигиеническую, психологическую и педагогическую обстановку.
Использование здоровьесберегающих технологий в моей деятельности становится перспективным средством коррекционно-развивающей работы с детьми, имеющими нарушения зрения. Эти методы работы принадлежат к числу эффективных средств коррекции, все чаще применяемых в специальной педагогике и помогающих достижению максимально возможных успехов в преодолении не только зрительных трудностей, но и общего оздоровления детей дошкольного возраста. На фоне комплексной коррекционной помощи здоровьесберегающие технологии, не требуя особых усилий, оптимизируют процесс коррекции зрительных возможностей детей и способствуют оздоровлению всего организма ребенка.
В своей практической деятельности применяю следующие здоровьесберегающие компоненты:
— зрительная гимнастика (комплексы упражнений, направленных на профилактику нарушений зрения, предупреждения и снятия зрительного утомления, развитие глазодвигательных и прослеживающих функций глаза). Зрительная гимнастика в форме игры помогает детям не допускать переутомление зрительного анализатора и облегчает педагогу соблюдать требования санитарных норм и образовательных стандартов в части гигиены органа зрения.
Предлагаю комплексы упражнений на сюжетно – ролевой основе, которые являются, прежде всего, гимнастикой для глаз и ставят основной целью снятие утомления и восстановление зрительного анализатора. Ведь, как известно, зрительный анализатор устаёт и отдыхает вместе с центральной нервной системой. Поэтому в процессе выполнения предложенных упражнений дети не только восстанавливают остроту зрения, снимают спазм аккомодации, но и снижают эмоциональную напряжённость, стимулируют когнитивные функции.
Во всех четырёх комплексах движения выполняются по одним и тем же траекториям, обозначенным на плакатах. Но в первом комплексе дети двигают лишь глазами, во втором – движения выполняются носом, в третьем- всей головой, в четвёртом – движения глаз следуют за движением руки. Все предложенные варианты дают минимальную общую нагрузку на организм, поэтому не имеют медицинских противопоказаний.
Упражнения выполняются из исходного положения — сидя с прямой спиной, стопы полностью стоят на полу, голова расположена над плечевым поясом, по средней линии тела, надплечья опущены, руки расслаблены, лежат на столе либо опущены. Рот закрыт, дыхание носовое.
В начале и в конце каждого комплекса желательно выполнить упражнение пальминг. Физиологический смысл этого упражнения, состоит в общем расслаблении организма, в том числе снятия напряжения со всех отделов зрительного анализатора, расслаблении мышц, управляющих глазом, восстановлении их длины и улучшении условий функционирования. После пальминга выполнить упражнение быстрое моргание («полёт бабочки»). Это упражнение помогает снять статическое напряжение с мышц глаз, способствует переключению внимания на события внешнего мира, делает организм готовым к приёму новой информации.
Комплекс упражнений «Часики шалят» предназначен для снятия усталости глаз, профилактики нарушений рефракции, восстановления длины и тонуса мышц глаз, снятия эмоционального напряжения и повышение работоспособности.
Игровая цель – путешествие по циферблату озорных часов с Бим-Бомом.
Комплекс упражнений «Подсолнушки» предназначен для отдыха зрительного анализатора, расслабления глазодвигателей, мышц задней поверхности шеи, надплечий, снятия эмоционального напряжения и повышения работоспособности.
Игровая цель – подсолнушки играют с солнышком.
Комплекс упражнений «Лесовичок» предназначен для снятия усталости глаз, профилактики нарушений рефракции, восстановления длины и тонуса мышц глаз, снятия эмоционального напряжения и повышения работоспособности.
Игровая цель – Лесовичок учит цифры и фигуры, используя для этого циферблат часов.
Комплекс упражнений «Лучики» предназначен для снятия усталости глаз, профилактики нарушений рефракции, восстановления длины и тонуса мышц глаз, снятия эмоционального напряжения, формирования зрительно – моторной координации и повышения работоспособности.
В данном комплексе глаза следят за движением руки, поэтому особенно важно правильное положение плечевого пояса: надплечья симметричны, опущены, руки двигаются свободно.
Игровая цель – путешествие лучиков по циферблату часов.
Проведение зрительных гимнастик в форме игры делает образовательный процесс более интересным и привлекательным для ребёнка, формирует у него привычку использовать физические упражнения для управления своим состоянием: снятия утомления и повышением работоспособности.
— артикуляционная гимнастика;
— дыхательная гимнастика (комплекс упражнений по методике Стрельниковой). Суть методики заключается в осознанном управлении всеми фазами акта дыхания через тренировку дыхательных мышц и регулировку работы дыхательного центра, что влияет на оздоровление организма;
— точечный массаж БАТ (стимулирует или успокаивает нервную систему, усиливает кровоснабжение, регулирует трофику тканей, снижает нервное и мышечное напряжение);
— самомассаж (это массаж, выполняемый самим ребёнком, для стимуляции кинестетических ощущений мышц);
— фонетическая ритмика (система двигательных упражнений сочетающихся с произнесение речевого материала);
— развитие общей моторики (комплексы физминуток);
— Су Джок терапия (стимуляция высокоактивных точек, расположенных на кистях рук). Эту работу провожу на занятиях перед выполнением заданий, связанных с рисованием в течение 1 минуты. Стимулирование активных точек происходит при помощи шариков, массажных мячиков, грецких орехов. Эффективен и ручной массаж пальцев;
— аурикулотерапия (система лечебного воздействия на точки ушной раковины путем массажа);
— кинезеологические упражнения (формирование межполушарного взаимодействия). С этой целью в работе с детьми использую комплекс кинезеологических упражнений: «Колечко», «Кулак-ребро-ладонь», «Ухо-нос», «Замок» и т. д.;
— система работы по развитию мелкой моторики рук (графические диктанты, обводка шаблонов и штриховка изображений, различные упражнения в «сухом бассейне»);
— психогимнастика (глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения).
Все вышеперечисленные компоненты проводятся мной ежедневно, либо меняются в течение всей недели, что очень благоприятно влияет на коррекцию развития детей дошкольного возраста с нарушениями зрения.
Рассмотрев множество приёмов и методов по здоровьесбережению, применив их в практической деятельности, пришла к выводу, что использование здоровьесберегающих технологий в коррекционной работе с дошкольниками с ОВЗ дало положительные результаты:
— улучшились показания зрительных функций;
— снизился уровень заболеваемости;
— повысилась работоспособность, выносливость;
— развились психические процессы;
— сформировались двигательные умения и навыки, правильная осанка;
— развилась общая и мелкая моторики,
— повысилась речевая активность;
— снизилось эмоциональное напряжение и тревожность;
— увеличился уровень социальной адаптации.
Автор: Бобкова Татьяна Ивановна
Должность: учитель-дефектолог высшей квалификационной категории
Место работы: МБДОУ детский сад №36
Месторасположение: г. Каменск-Шахтинский, Ростовская область
Дата изменения: 28.04.2020
Дата публикации: 09.12.2016