Проект в подготовительной группе «Я и мое здоровье»

Девиз: «Умею думать, рассуждать, все о здоровье буду знать!»

Паспорт проекта

Актуальность проекта: Федеральный Государственный Образовательный Стандарт дошкольного образования направлен на решение множества задач, одной из них является: охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Я решила сделать упор на решение именно этой задачи в проекте «Я и мое здоровье». Проблема укрепления здоровья дошкольников актуальна в настоящее время. Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, сами будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Дошкольный возраст самый благоприятный для укрепления здоровья и воспитания привычек здорового образа жизни. Вот почему в детском саду следует воспитывать у ребенка привычку к соблюдению режима дня, чистоте, аккуратности, порядку, способствовать овладению культурно-гигиеническим навыкам, вырабатывать привычку к ежедневным формам закаливания и двигательной активности, углублять и систематизировать представления о факторах, влияющих на состояние здоровья и здоровья окружающих. Именно поэтому в дошкольном учреждении любая деятельность (игровая, спортивная, досуговая и т. д.) должна носить оздоровительно-педагогическую направленность и способствовать воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни. И как писал В.А. Сухомлинский: «Я не боюсь еще и еще повторить: забота о здоровье — это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

План – график проекта:

Итоги проекта

В нашем детском саду созданы все условия для осуществления данного проекта: оборудованы спортивный зал для проведения физкультурной работы с детьми, развлечений; в группе имеется спортивный уголок, для выполнения физических упражнений и игр, мной подобрана картотека пособий и дидактических игр по формированию у детей представлений о здоровом образе жизни.

В процессе взаимодействия с родителями произошло внедрение в семейное воспитание традиций здорового образа жизни; использование различных форм сотрудничества с родителями способствовало проведению совместной их с детьми досуговой деятельности, направленной на повышение их авторитета.

По итогам проекта у детей повысился уровень знаний в области здорового образа жизни, изменилось отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, дети узнали и закрепили знания о разных видах спорта, о видах и значении закаливания. У родителей появилось понимание того, что очень важным фактором формирования здорового образа жизни у детей является пример взрослого.

Таким образом, правильно организованная развивающая среда, учет возрастных особенности детей, привлечение к сотрудничеству родителей, систематическая работа по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста способствует укреплению здоровья детей, формирует представление о здоровье как о ценности, воспитывает полезные привычки и навыки здорового образа жизни.

Цель: Формирование мотивации к ведению здорового образа жизни.

Задачи:

1. Создать условия для расширения спортивных интересов дошкольников.
2. Создать условия для развития двигательной активности.

Участники: дети группы старшего дошкольного возраста, инструктор по физкультуре, воспитатели, родители.

Этапы проведения марафона.

1. Подготовительный этап – подготовка, оформление, консультирование педагогов, родителей (за 2-3 дня до проведения марафона).
2. Практический этап – проведение мероприятий «Марафона здоровья»; пополнение спортивного центра в группе.
3. Заключительный этап – создание стенгазеты «Марафон здоровья».

Длительность: 5 дней

Практический этап

1 день: «Что мы знаем о здоровье» — рассуждение детей здоровье, о правильном питании, о гигиене, о соблюдении режима дня; игра «Пантомима» — проводит инструктор в группе.

2 день: «Виды спорта» викторина (интегрированное физкультурно-познавательное занятие) — проводит инструктор по физкультуре совместно с воспитателем в спортивном зале

3 день: «Расту здоровым, сильным, закаленным» презентация для детей о здоровом образе жизни, сохранении и укреплении здоровья, о пользе и способах закаливания (инструктор по физкультуре); разучивание игры-самомассажа с массажными мячиками.

4 день: «Центр спорта» развивающая среда в группе (оформление и пополнение группового физкультурного уголка в соответствии с ФГОС ДО) — воспитатели, инструктор по физкультуре. Презентация центра детьми (рассказ, показ, игра)

5 день: «За здоровьем всей семьей» — эстафеты с участием родителей. Подведение итогов (родителям памятки о сохранении здоровья).

1 день

«Что мы знаем о здоровье»

Задания на развитие творческого мышления, умения рассуждать

План :

1. Что такое здоровье.
2. Полезно — вредно для здоровья.
3. Загадки о видах спорта.
4. Дидактическая игра «Спортивное лото».
5. «Покажи-угадай» пантомима виды спорта.

2 день

Интегрированное физкультурно-познавательное занятие «Виды спорта», викторина с включением эстафет.

Предварительная подготовка:

• необходимое оборудование: 3 стола, 2 гимнастические скамейки, 2 стойки с эмблемами команд, мольберт или магнитная доска для фиксации очков, конусы, лыжи, мячи;
• дидактический материал: карточки с зимними и летними видами спора, пиктограммы тех же видов спорта, что и на первых карточках, цветные карточки спортивного инвентаря, теневые карточки спортивного инвентаря, загадки о видах спорта и спортинвентаря, карточки с изображением солнца и снежинки.

Ход занятия:

Дети заходят в спортивный зал у каждого на груди эмблема (таким образом дети разделены на команды), строятся в шеренгу. Приветственное слово инструктора, постановка задачи.

Физкультурная разминка:

Ходьба колонной по одному обычная; на носках с поднятыми руками вверх; с высоким подниманием колена, руки в стороны; бег колонной по одному обычный; на носках; ходьба, построение в колонну по одному с перестроением в 2 колонны

1 задание

Команды по очереди показывают ОРУ.

Учитывается качество объяснения исходного положения, последовательность выполнения упражнений (от каждой команды 4 упражнения)

2 задание

Команды строятся в 2 шеренги напротив друг друга, инструктор загадывает загадки по очереди для каждой команды, если команда затрудняется ответить, загадка передается другой команде.

Подсчитывается количество правильных ответов:

Два кольца, площадка, мяч.
На очередной свой матч
Собрались из разных школ
Мы, сразиться в… баскетбол

От ладони без оглядки
Через сетку для посадки
На, чужой команды, пол
Мяч летит, то… волейбол

Инсайд, голкипер, стоппер, бек,
А также форвард и хавбек
Играют, забивая гол
В известной всем игре… футбол

И мальчишки, и девчонки
Очень любят нас зимой,
Режут лёд узором тонким,
Не хотят идти домой.
Мы изящны и легки,
Мы – фигурные … коньки

Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой … велосипед

На поле лёд, забор вокруг,
И нарисован в центре круг.
По полю носится народ,
Как будто ищет выход-вход.
Для шайбы здесь — два входа.
И что это?… ворота

Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет.
Будешь оземь кидать –
Станет кверху летать… мяч

Как солдата нет без пушки,
Хоккеиста нет без … клюшки

Деревянных два коня
Вниз с горы несут меня.
Я в руках держу две палки,
Но не бью коней, их жалко.
А для ускоренья бега
Палками касаюсь снега… лыжи

Здесь купаться и зимой
Сможем запросто с тобой.
Здесь научат нас нырять.
Как то место нам назвать?
(Бассейн)

3 задание

Дети садятся на гимнастические скамейки, инструктор показывает карточки с видами спорта, каждой команде по очереди, надо назвать вид спорта, зимний или летний, если команда не справляется, задание передается другой команде.

За каждый правильный ответ очко.

4 задание

Большие карточки с видами спорта раскладываются на столах для каждой команды, командам выдаются пиктограммы соответствующие карточкам, надо подобрать пиктограмму к виду спорта.

Подсчитывается количество правильных совпадений

5 задание

Эстафета «Лыжные гонки». По очереди участники обходят конус на лыжах, предают лыжи следующему участнику.

6 задание

Цветные и теневые карточки со спортивным инвентарем выкладываются на общий стол, игрокам одной команды дается задание выбрать карточки с инвентарем для летних спортивных игр, другой — зимних. Проводится в форме соревнования: команды строятся колоннами, в руках у первых игроков эстафетная палочка, надо добежать до стола, выбрать соответственно заданию карточку, положить ее на свой стол, вернуться к команде, передать эстафету следующему игроку.

Выигрывает команда, выполнившая задание не только быстро, но и правильно.

7 задание

Эстафета с баскетбольным мячом. Оббежать конус, передать мяч следующему участнику. Чья команда быстрее справится.

Викторина объявляется законченной. Инструктор хвалит детей за веселую командную игру.

Не легко её добыть,
Надо храбрым в схватке быть.
Только тем она даётся,
До последнего кто бьётся… победа

После игры инструктор объявляет результаты викторины, все дети получают грамоты и награды.

3 день

Презентация для детей «Расту здоровым, сильным, закаленным»

Занятие по ознакомлению дошкольников с видами закаливания.

Упражнение – самомассаж с использованием массажных мячиков.

«Источник знаний находится на кончиках пальцев» – так говорил В.Сухомлинский и мы с вами точно знаем, что развитие мелкой моторики напрямую связано с развитием речи малыша.
Цель таких упражнений — развитие мелкой моторики, общей координации и пластичности движений.

Задачи:

1. Способствовать закаливанию организма ребенка.
2. Воздействовать на биологически активные точки, находящиеся на поверхности ладоней.
3. Способствовать развитию мелкой моторики рук.
4. Хорошая гимнастика для пальчиков, улучшает кровообращение, тонизирует мелкие мышцы на руках.

Одним из способов развития моторики и речи являются упражнения с массажными мячиками. Играть с «ёжиками» можно с раннего возраста. Перед тем, как проводить с детьми или одним ребенком комплекс представленных упражнений, необходимо познакомить их с названием частей ладони и пальцев.

Следить, чтобы при выполнении упражнений для рук, пальцы обеих рук находились всегда в сомкнутом состоянии, плечи не поднимались. Желательно, чтобы на детях была одежда с коротким рукавом. Если такой возможности нет, то детям нужно закатать рукава. Когда взрослый показывает комплекс упражнений для рук необходимо снять с запястья часы и кольца с пальцев.

Упражнения показывать в среднем темпе, акцентируя внимание детей (ребенка) на некоторые нюансы при их выполнении.

Упражнения с мячиком-ёжиком можно использовать как часть занятия в структуре коррекционного занятия, проводимого воспитателем, а также как самостоятельное занятие. Оно может быть как индивидуальным, так и подгрупповым.

Упражнение с массажными мячиками.

Ежика возьмем в ладошки (берем массажный мячик)
И потрем его слегка, (в одной ручке держим мячик, другой проводим по нему)
Разглядим его иголки, (меняем ручку, делаем тоже самой)
Помассируем бока. (катаем между ладошек)

Ежика в руках кручу, (пальчиками крутим мячик)
Поиграть я с ним хочу.
Домик сделаю в ладошках – (прячем мячик в ладошках)
Не достанет его кошка. (прижимаем ладошки к себе)

4 день

Презентация детьми «Центра здоровья», находящегося в группе.

Вам представить мы хотим
Уголок спортивный!
Хочешь ты здоровым быть?
Двигайся активно!

Уголок «Здоровячок»
Никогда не одинок.
Утром мы к нему подходим
И мячи мы там находим.

Перед завтраком друзья,
Занимаемся не зря.
Мы здоровье укрепляем
В каждом спорте побеждаем

Это знают все на свете
И родители и дети!
Мы сильны, крепки, здоровы
И для подвигов готовы.

Чтоб рука была тверда,
Мышцы были крепки,
Не ленитесь по утрам
Поднимать гантельки

Есть весёлые сестрички –
Заплетённые косички.
Хочешь – можешь походить,
Хочешь – прыгай через них.

Ну а утром, по порядку
С ними сделаем зарядку!

Кинешь в речку – мяч не тонет,
Бьёшь о стенку – мяч не стонет.

Будешь оземь мяч кидать –
Станет кверху он летать.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного.
Будем чаще наклоняться,
Приседать и нагибаться.

Много ковриков у нас!
Заниматься просто класс!
Тренируем стопы ног,
Чтобы каждый был здоров!

В «Дартс» умеем мы играть
Точно дротик в цель кидать.
Тренировки каждый день!
Заниматься нам не лень.

Любим бегать и скакать
В игры разные играть.
Чтоб в героев превратиться
В маски лучше нарядиться!

Уголок у нас чудесный
Есть занятие всегда.
Помогает быть здоровым
Нам на долгие года.

5 день

«За здоровьем всей семьей» — эстафеты с участием родителей.

Цель:

Приобщение детей и родителей к здоровому образу жизни через совместные спортивные мероприятия.

Задачи:

Совершенствовать нервные процессы ( память, воля, речь).

Развивать физические способности (силу, ловкость, быстроту, выносливость).

Содействовать улучшению взаимоотношений между родителями и детьми.

Ход мероприятия:

Инструктор:

Ребята заходят в спортивный зал под музыку и приветствие родителей.

Сегодня на нашем спортивном празднике «Веселые эстафеты» мы завершаем наш недельный марафон здоровья. Всю неделю ребята знакомились с видами спорта, играли, пополняли свои знания в области здоровья. Мы рады приветствовать дружные спортивные команды детей и родителей. Приглашаем родителей занять место в своей команде.

Дети читают стихи:

1.
Родители — такой народ…
На занятость спешат сослаться.
А нам твердят из года в год,
Что надо спортом заниматься!

А сами? Ставят ли рекорды,
Чтобы от нас не отставать?
Над взрослыми в вопросах спорта
Решили дети шефство взять!

2.
А чтобы все побить рекорды,
И о болезнях всех забыть.
Со взрослыми вопросы спорта,
Сегодня мы хотим решить!

Инструктор:

Капитаны, представьте свои команды.

Представление команд:

Команда «Здоровячок»:

Наш девиз:

В мире нет рецепта лучше –
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет –
Вот и весь секрет!

Команда «Крепыш»:

Наш девиз:

Спорт, ребята, очень нужен!
Мы ос спортом крепко дружим!
Спорт – помощник, спорт – здоровье,
Спорт – игра, физкульт… ура!

Инструктор :

Оценивать ваши спортивные успехи будет жюри, в составе:________________

Инструктор :

Прошу гостей я и жюри
Спортсменов строго не судить,
И все победные очки
Командам разделить.

Инструктор:

Прежде чем соревноваться мы скорей должны размяться,
Внимательнее будьте, старательней будьте,
Упражнения выполняйте, за нами дружно повторяйте!

Ритмическая разминка «Телевизор» из мультфильма «Фиксики».

Настала пора выйти на старт командам и побороться за звание самой быстрой, ловкой и спортивной!

Самое мирное сражение — спортивное.
Кто выиграл — не зазнавайтесь!
Кто проиграл — не огорчайтесь!
Желаем удачи в соревнованиях!

Эстафеты

1. Эстафета «Поменяй предмет» (дети)

Ребёнок с кубиком в руках бежит змейкой между кеглями до обруча, оставляет там кубик, берёт мешочек, бежит обратно змейкой, передаёт мешочек следующему игроку. Следующий игрок бежит змейкой до обруча, оставляет мешочек, берёт кубик, бежит обратно и передаёт кубик следующему игроку и т. д.

2. Эстафета « Ведение мяча змейкой» (родители)

Ведение мяча (мяч резиновый) змейкой между кеглями осуществляется туда и обратно.

3. Эстафета «Тоннель» (дети)

Первый ребёнок бежит, пролезает в обручи, которые в руках с боку держит взрослый, стоящий правым боком к своей команде (обруч диаметром 60см — в правой руке, а обруч диаметром 80см — в левой руке), оббегает ограничитель, снова пролезает в обручи, передаёт эстафету следующему участнику команды.

4. Эстафета « Пролезь в обручи» (родители)

2 обруча d-80см лежат на расстоянии 2-х и 4-ти м от линии старта.

Бежит первый взрослый, добегает до обруча, пролезает в него, затем пролезает во второй обруч, оббегает ограничитель дистанции и снова выполняет пролезание поочередно в оба обруча. Передаёт эстафету следующему игроку.

5. Эстафета «С мячом» (все)

У линии старта команда выстраивается в шеренгу. По сигналу участники с баскетбольным мячом в руках бегут змейкой вперед и по прямой назад. Передают эстафету следующему.

Интеллектуальная разминка « Спортивная викторина».

Пусть первым будет тот, кто со спортом дружно живет!

1. Что нужно делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым?(зарядку)
2. Как зовут спортсмена, катающего под музыку(фигурист)
3. Сколько команд играет в хоккей? (две)
4. Сколько человек в футбольной команде? (11 человек)
5. Как зовут людей ,которые зимой купаются в проруби? (моржи)
6. Спортивный снаряд ,которым спортсмены играют клюшками(шайба)
7. Где прошла Олимпиада в 2014 году? (Сочи)
8. Вид спорта на доске? (сноуборд)
9. Дорожка лыжника? (лыжня)
10. Детский зимний транспорт? (санки)
11. Коньки на лето, это….? (ролики)
12. Что собой представляет Олимпийская эмблема? (5 колец)

6. Эстафета «Дружная семейка » (дети и родители)

Каждая команда становится в две колонны (колонна родителей и детей). Между колоннами протянуть канат, за который держаться все участники команды. По сигналу «гусеница», команда, бежит до ориентира, обегает его и возвращается к линии старта. Побеждает команда, первой пришедшая к финишу.

7.«Поехали!» (2 взрослых в каждой команде и все дети)

Взрослые участники 2 человека с каждой команды становятся парами, берутся за руки, руки скрестно. Ребенок садится на руки. По сигналу: «Поехали!» взрослые несут ребенка к финишной черте; достигнув ее, опускают ребенка. Затем бегут за следующим ребенком. Выигрывает команда, быстро и правильно выполнившая задание.

8. Эстафета «Перетягивание каната» (мамы или взрослые)

Что ж, знаю я один очень интересный вид спорта…Перетягивание каната! Этот вид спорта когда-то входил в Олимпийскую программу. Возобновим хорошую традицию, но с одним условием, перетягивать канат будут только мамы. (Только взрослые)

Ну-ка мамы (взрослые), выходите!
Свою силу покажите!
Потяните вы канат,
На виду у всех ребят.
Будем мы за вас болеть,
Громко хлопать и свистеть.

Родители тянут канат.

Дети читают стихи

3.
Все хотят соревноваться,
Пошутить и посмеяться
Силу, ловкость показать,
И сноровку доказать!

4.
Этой встрече все мы рады,
Собрались не для награды
Нам встречаться чаще нужно,
Чтобы все мы жили дружно!

Инструктор:

И вот подводим мы итоги,
Какие не были б они,
Пускай спортивные дороги
Здоровьем полнят ваши дни!

Слово предоставляется жюри. Награждение команд.

Спасибо дорогие родители, что пришли, участвовали, были примером для детей. Ребята, вы большие молодцы! Так держать!

Пусть все это только игра,
Но ею сказать мы хотели:
Великое чудо — семья!
Храните ее, берегите ее!
Нет в жизни важнее цели!

Будьте все здоровы! До свидания.

Продукт: создание газеты «Марафон здоровья». (инструктор и дети)

Скачать — Проект в подготовительной группе «Я и мое здоровье»

Автор: Бояковская Ирина Анатольевна
Должность: инструктор физической культуры в детском саду
Место работы: МАДОУ «ДС «Огонек»
Месторасположение: ЯНАО г. Новый Уренгой, мкр.Юбилейный, дом 2, корпус 10

Дата изменения: 04.01.2019
Дата публикации: 04.01.2019