Автор: Волкова Людмила Леонидовна, воспитатель МБДОУ ЦРР Детский сад «Ромашка»
Республика Хакасия, г. Черногорск
Цель: Создание положительного отношения к занятиям спортом.
Задачи:
1. Организовать мероприятие с участием родителей для повышения знаний дошкольников по вопросам здорового образа жизни.
2. Способствовать укреплению у детей чувства гордости за своих сверстников и родственников за их спортивные достижения.
Ход мероприятия
Воспитатель: Дорогие дети, все вы вместе с родителями смотрите по телевизору «Олимпиаду в Сочи». Все мы в данное время являемся болельщиками, вы видите как знаменитые спортсмены получают медали. Но чтобы быть настоящим спортсменом, нужно иметь отличное здоровье. И я хочу вам сказать, что еще мудрый Сократ говорил «Здоровье — не всё, но без здоровья — ничто».
А, как вы думаете, что значит быть здоровым?
Высказывания детей. (не болеть, закаляться, заниматься спортом.)
Воспитатель: Здоровый ребёнок болеет очень редко. Он жизнерадостный и хорошо относится к сверстникам. Сегодня у нас в гостях семья Матвея, давайте познакомимся: мама — Марина Антоновна, сестра Даша, тётя Лиля (она же мама Маргариты).
Марина Антоновна: Здравствуйте ребята! Вы правильно говорили о здоровье. О том, как поддерживать здоровый образ жизни мы сегодня вам постараемся объяснить. С чего начинается утро у вас в группе?
Дети: С зарядки.
Марина Антоновна: С утренней зарядки. И мы вместе с вами будем делать зарядку.
Выполняются упражнения под фонограмму песенки «Солнышко лучистое».
Марина Антоновна: Лиля, скажи, а как вы с Маргаритой проводите выходные дни?
Лиля: Мы с доченькой по выходным ходим на каток, Маргарита очень любит кататься на коньках. Ей бабушка и дедушка на день рождения подарили коньки.
Марина Антоновна: А вы можете научить кататься на коньках детей из нашей группы?
Лиля: Да, конечно. Я предлагаю всем разминку «Фигуристы».
Дети под музыку выполняют скользящие движения.
Воспитатель: Мне очень понравилось, в следующий раз мы соберёмся на стадионе и попробуем кататься на настоящих коньках.
Обращается к Марине Антоновне.
А как стать ловким?
Марина Антоновна: А это нам сейчас покажет наша Даша. Она у нас очень сильная и ловкая.
Даша: Я хочу с вами поиграть в игру «Найди ухо, найди нос».
Игра разминка: «Найди ухо, найди нос» (выполняют все)
Взяться левой рукой за левое ухо, а правой рукой за кончик носа. Затем хлопнуть в ладоши, присесть и поменять быстро руки. Теперь правой рукой за левое ухо, а левой рукой за правое ухо, хлопнуть ладонями об колени и присесть и т. д.
Варианты упражнений можно придумывать на ходу.
Даша: Молодцы! А теперь займёмся спортом и сыграем в мою любимую игру — волейбол но только с воздушными шарами!
Натягивается сетка, дети делятся на две команды.
Даша:
Шарики воздушные, мне они послушные,
Через сетку полетят,
Все с детьми играть хотят!
Марина Антоновна: Вот так и в нашей семье все занимаются спортом. Папа утром совершает пробежку, Даша обливается прохладной водой, Матвей прыгает на батуте, а я делаю аэробику. Утром каждый день вы в детском саду делаете зарядку, в течении дня подвижные и спортивные игры.
Воспитатель: А Матвей и Даша для всех приготовили вам загадки.
Загадки.
Отгадать загадки.
1. Палки лёжа,
Палки стоя.
Оставляют смело след.
Если посмотреть поближе,
То понятно, это …(лыжи).
2. Расскажу вам, у меня
Есть два стальных коня,
По льду скользят
Не велики, что это… … (коньки).
3. Нет сиденья
Вот колёса
Задаю я вам вопросы:
Вам его представить рад
Это просто …(самокат).
4. На колёсиках бегу
Всех ребят догнать смогу.
Обогнал я кролика,
Что же это… (ролики).
Марина Антоновна: Эти загадки отгадали все ребятки. А почему?
Воспитатель: Наши дети много знают о здоровом образе жизни.
Марина Антоновна: Молодцы! Всё они знают, всё умеют. Но я ещё знаю, что многие дети знают о полезных и вредных продуктах.
Воспитатель: Да, дети знают, что продукты есть вредные и полезные. Они могут всем дать совет, какие продукты можно есть. Давайте предоставим им эту возможность!
Марина Антоновна: У Лили есть игра «Хлопай, топай».
Лиля: Я буду показывать картинки. Если на картинке полезные продукты, дети должны хлопать в ладоши, а если продукты вредные, то все громко топают.
Проводится игра. На картинках: чипсы, морковь, газировка, апельсины, конфеты, капуста и т. д.
Воспитатель: Марина Антоновна, расскажите каким видом спорта вы занимаетесь профессионально?
Марина Антоновна: Я тренирую мальчиков и девочек по борьбе «Дзюдо». Дзюдо́ это японское боевое искусство. Заниматься этой борьбой а начала с детства. Когда я пошла в школу, то часто стала болеть простудными заболеваниями. Мои родители не долго думали и отдали меня заниматься в секцию «Дзюдо» к очень хорошему тренеру. Мне было очень трудно, но я преодолела все страх и препятствия на моём пути. Борьба помогла мне стать ловкой и сильной, при этом я совсем престала болеть. Когда я подросла, тренер стал отправлять меня на спортивные сборы и соревнования. Я выиграла юношеский чемпионат нашего города. Так я получила свою первую медаль. Потом были разные соревнования по борьбе «Дзюдо», чемпионат Красноярского края, чемпионат среди спортивных школ. Я вместе со своей командой завоевала много кубков победителей. Мой портрет много лет висел в здании городского стадиона. Когда я закончила школу, поступила учиться на тренера. В скором стала тренировать свою племянницу Лилю. Она вам тоже может рассказать. А сейчас я являюсь тренером своей дочери даши, которая пришла к вам в гости вместе со мной.
Лиля: Я с огромным удовольствием тренировалась у Марины Антоновны. Мои родители были не против, а когда а одержала первую победу, радости не было предела. Я думаю, что моя дочь тоже, в будущем, будет заниматься спортом, а может быть и борьбой «Дзюдо».
Рассказ Марины Антоновны и Лили сопровождается показом слайдов о борьбе ДЗЮДО.
Воспитатель: А сейчас мы с вами сделаем несколько упражнений, которые мы проводим с детьми в детском саду.
Пальчиковая гимнастика помогает нашим детям развивать мелкую моторику рук. Она оказывает положительное воздействие на психические процессы: память, внимание, мышление, фантазию и др. У дошкольников развивается звуковая культура речи.
Проводим пальчиковую гимнастику «Лужайка».
| На лужайке жили зайки. | Дети показывают на руках зайчиков, двумя пальчиками. |
| Бегали, смеялись. | Делают отталкивающие движения от колен. |
| Вдруг увидели медведя | Трясут пальчиками. |
| В страхе разбежались. | Бегают пальчиками по столу или коленям. |
| Мы зайчишек пожалеем, | Гладят ладошками руки. |
| Спрячем их в домишки. | Сжимают кулачки. |
| И конечно не найдёт их | Грозят пальчиками. |
| Косолапый мишка. | Стучат ладошка об ладошку. |
| Убежал медведь. Опять | Перебирают пальчиками поочередно по правой и левой ладошке. |
| Стали зайчики скакать. | Прыгают пальчиками по столу или коленям. |
Дыхательная гимнастика применяется для профилактики простудных заболеваний. Восстанавливает дыхание через нос, обогащает лёгкие человека кислородом. Давайте, дети, покажем как мы делаем эти упражнения в течении дня. Проводим дыхательную гимнастику «Кораблик». Воспитатель произносит слова, и дети и родители выполняют упражнения.
| Дует, дует ветерок | Дети дуют, сложив губы трубочкой. |
| Плывёт кораблик на восток. | Задерживают дыхание. |
| А на палубе щенок | Высунув язык, делают частые вдохи и выдохи. |
| Не желает на восток. | Поворачивают голову влево, слабо дуют. |
| Капитан опять сердит. | Вдох, через нос, надуть щёки. |
| Почему помощник спит. | Изображают храп. |
| Посыпайся, не ленись, | Потягивание, вдох. |
| И спускайся в шлюпку, вниз. | Выдох через рот. |
Музыкотерапия или релаксация помогают детям расслабиться во время непосредственно образовательной деятельности. Давайте сейчас отдохнем …Ложитесь на ковёр поудобнее, закройте глаза и… представьте, что мы с вами летим на пёрышке, оно лёгкое и слабое, мягко опускается на землю. Мы пробуем пройтись по тёплой земле, нюхаем красивые цветы, вокруг нас порхают бабочки, недалеко от носа пролетела стрекоза, она села прямо на подбородок, как щекотно и приятно……. (звучит нежная мелодия) медленно открываем глаза. Ну как, отдохнули, замечательно.
Оздоровительно—профилактические упражнения для коррекции плоскостопия, массаж ладоней или стоп массажными шариками суджоками.
Давайте попробуем немного поиграть с массажными шариками Суджоками.
| Покатился колобок, | Шарик катают между ладонями |
| По дорожке, мой дружок. | вращательными движениями. |
| Осторожно, не спеши | Перебирают шарик пальчиками |
| И дорожку покажи. | из руки в руку. |
| Испугался колобок | Сжимают массажный шарик |
| Спрятался скорей дружок. | поочерёдно правой и левой рукой. |
| Ты не бойся, вылезай | Зажимают шарик большим и |
| И с ребятами играй. | указательными пальцами. |
Марина Антоновна: Мне очень понравилось сегодня у вас в гостях А сейчас мы с Лилей хотим угостить всех лимонным напитком «Здоровье».
Дата изменения: 23.08.2014
Дата публикации: 17.03.2014