Здоровье детей, одна из важнейших задач нашего общества. Ведь именно дети это будущее нашей страны. Однако результаты множества статистических исследований показали, что здоровье детей дошкольного возраста ухудшается. В силу этих причин проблема сохранения и укрепления здоровья детей становится актуальной в дошкольном возрасте. В связи с этим в 2017 году в МКДОУ д/с 36 «Поиск» были открыты 5 групп оздоровительной направленности. Группы оздоровительной направленности рассчитаны на пребывание детей с двух до пяти лет. При разработке Положения о группе оздоровительной направленности основной упор был сделан на работу с детьми по профилактике нарушений осанки и плоскостопия.
При создании групп мы руководствовались следующим
- ФГОС ДО в образовательной области «Физическое развитие» предусматривает ведение работы с детьми по правильному формированию опорно-двигательной системы организма;
- необходимость ведения профилактической работы с детьми по профилактике нарушений осанки и плоскостопия с младшего возраста;
- наличие оборудования (массажеров, специальных дорожек), имеющихся в ДОУ после закрытия групп компенсирующей направленности для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
- наличие специалиста, имеющего медицинское образование и специализацию инструктора ЛФК, который может курировать работу воспитателей по данному направлению;
- имеющийся у некоторых воспитателей опыт работы в группах компенсирующей направленности для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
- не все родители достаточно вооружены необходимыми знаниями и практическими навыками в вопросах профилактики данных нарушений;
- в процессе образовательной деятельности недостаточно времени уделяется специальным упражнениям по профилактике плоскостопия и нарушений осанки у детей.
Актуальностью работы по данному направлению является то, что в возрасте от 4 до 7 лет свод стопы и осанка имеют неустойчивый характер и поддаются изменениям как в худшую, так и в лучшую сторону в зависимости от физического воспитания.
В группах оздоровительной направленности были созданы уголки здоровья, которые содержат разнообразные деревянные и резиновые массажеры, массажные мячи и кольца, дорожки с различными покрытиями (пуговицы, пробки пластмассовые, пробки из пробкового дерева, деревянные палочки), балансировочные подушки, гимнастические мячи, гимнастические палки, мешочки с песком, мелкие предметы для собирания стопами. Имеется инвентарь для проведения дыхательной гимнастики (трубочки, флаконы, надувные шарики, ленточки). Атрибуты для подвижных игр (маски, шапочки).
Также в группах имеется мебель (регулируемые столы и стулья), кровати с жестким ложе, магнитофоны.
Цель работы в группах оздоровительной направленности
создание благоприятных условий для правильного формирования опорно-двигательной системы организма воспитанников, с учётом индивидуальных особенностей физического развития, состояния здоровья и возможностей ДОУ, через комплекс оздоровительных мероприятий.
Нами были поставлены задачи
- создавать условия для профилактики плоскостопия и нарушений осанки детей в течение дня;
- предупреждать осложнения, связанные с пребыванием детей в длительном однообразном положении;
- обучать правильному выполнению упражнений для формирования осанки и укрепления свода стопы;
- способствовать укреплению связочно-мышечного аппарата торса, рук и ног;
- формировать стереотип правильной ходьбы (не разводя носков);
- обучать правильному (рациональному) дыханию, сочетанию движения и дыхания;
- воспитывать у детей осознанное отношение к своему здоровью через овладение элементарными правилами с точки зрения профилактики нарушений осанки и плоскостопия – правильная посадка за столом, правильное положение во время сна, правильный перенос предметов;
- формировать у детей элементарные навыки выполнения самомассажа по Уманской;
- способствовать оздоровлению организма детей через разные виды закаливания;
- обучать навыкам принимать и фиксировать правильную осанку.
Работа по правильному формированию опорно-двигательной системы организма воспитанников строится на основе ряда педагогических принципов:
- принцип систематичности (непрерывность, планомерность, регулярность проведения занятий); с обеспечением определённого подбора упражнений и последовательности их применения;
- принцип постепенности перехода от лёгкого к трудному;
- принцип постепенного повышения требований и постепенного нарастания физической нагрузки (важен для обеспечения адаптации организма ребёнка к повышающейся нагрузке и решения воспитательных задач);
- принцип индивидуального подхода к каждому ребёнку; индивидуализации в методике и дозировке физических упражнений в зависимости от особенностей заболевания и общего состояния здоровья;
- принцип доступности;
- принцип учёта возрастного развития движений;
- принцип общего и специального воздействия;
- принцип чередования, или рассеянной мышечной нагрузки важен для предупреждения утомления у детей и снижения эффективности физических упражнений;
- принцип сознательности и активности (для решения лечебно-воспитательных задач и повышения психотерапевтического эффекта);
- принцип регулярности воздействия, которое обеспечивает развитие и восстановление функциональных возможностей организма;
- принцип разнообразия и новизны в подборе и применении физических упражнений, целесообразно через каждые 2-3 недели обновлять 20-3-% упражнений;
- принцип умеренности воздействия физических упражнений, продолжительность оздоровительных мероприятий с детьми 3-4 лет от 5 до 15 минут; 4-5 лет – от 10 до 20 мин, в сочетании с дробной физической нагрузкой;
- соблюдения цикличности при выполнении физической нагрузки в соответствии с показаниями, чередование упражнений с отдыхом, упражнения на расслабление;
- принцип всестороннего воздействия на организм ребёнка с целью совершенствования механизмов регуляции и адаптации к физическим нагрузкам.
Работа с детьми в группах оздоровительной направленности включает в себя комплекс следующих мероприятий
- утренняя гимнастика с включением упражнений на профилактику нарушений осанки и плоскостопия;
- физминутки со сменой положения в ходе НОД ;
- комплекс упражнений сидя на стуле, направленный на профилактику плоскостопия;
- точечный массаж по Уманской ;
- комплекс упражнений в постели, направленный на разогрев мышц туловища и ног;
- закаливающие процедуры по сезонам с включением босо хождения по дорожкам с разным покрытием, а также упражнений на профилактику нарушений осанки;
- комплекс упражнений дыхательной гимнастики и упражнений на разогрев пальцев рук и предплечья,
- подвижные игры как рекомендованные в разделе «Физическое развитие», так и направленные на профилактику нарушения осанки и плоскостопия.
Ортопедический режим
— Недопустимо длительное вынужденное сидение на одном месте, особенно если стул и стол не соответствуют росту и пропорциям тела ребенка. Поэтому следует регулярно проводить с детьми физические упражнения, подвижные игры, прогулки на свежем воздухе, укрепляющие их здоровье и опорно-двигательный аппарат.
— Нельзя допускать, чтобы дети лежали или спали в очень мягкой или прогибающейся под тяжестью их тела кровати, и притом всегда на одном и том же боку.
— Надо следить за тем, чтобы дети не стояли и не сидели на корточках продолжительное время на одном месте, не ходили на большие расстояния (дозировка прогулок и экскурсий), не переносили тяжестей. Это особенно касается слабых, болезненных детей, а также детей с признаками рахита. Чтобы малыши, играя в песок, не просиживали подолгу на корточках, песочные ящики делают со скамейками и столиками. Для переноски тяжестей, например, стула нужно приучать переносить его двумя руками, другие предметы, например, лейку с водой, переносить, меняя поочерёдно руки.
— Во время образовательной деятельности и приема пищи надо следить за правильной посадкой детей.
Требовать от ребенка правильной посадки можно тогда, когда мебель соответствует его росту и пропорциям тела.
Не допускать, что бы дети сидели, скрестив ноги или зацепив их за ножки стула.
— Приучать стоять равномерно, распределяя нагрузку на обе ноги (ноги слегка расставлены, носки стоп развёрнуты наружу).
— На прогулке рекомендуется проводить упражнения на дыхание (в тёплое время года), подвижные игры. В ходе подвижной игры следить за правильностью выполнения движений, правилами игры. Одна из важных задач руководства игрой – это дозирование нагрузки. Регулировать физическую нагрузку в процессе игры можно разными способами:
- сокращение длительности игры,
- введение перерыва для отдыха,
- изменение правил игры,
- смена ролей играющих,
- переключение на более спокойную игру.
— Проводить динамические физминутки по время НОД и образовательной деятельности в режимных моментах.
— Для предупреждения плоскостопия рекомендуются умеренные упражнения для мышц, ног и стоп, ежедневные прохладные ножные ванны, хождение босиком. Особенно рекомендуется хождение босиком летом по рыхлой, неровной поверхности, так как при этом ребенок непроизвольно переносит тяжесть тела на наружный край стопы и поджимает пальцы, что способствует укреплению свода стопы.
— в утреннюю гимнастику вводят специальные упражнения на укрепление свода стопы.
— Нагрузка в подвижных играх и физических упражнениях должна строго дозироваться. Не рекомендуются упражнения с длительным напряжением мышц, что связано с задержкой или напряжением дыхания. Общая продолжительность занятий для детей 3—5 лет — 20 минут.
— Для большего эмоционального подъема, выработки чувства ритма и темпа физические упражнения можно проводить под музыку.
— Использовать разнообразное оборудование и атрибуты что позволяет быстрее усвоить нужные движения, делает упражнения более увлекательными и менее утомительными.
— Одежда должна быть легкой, не стесняющей движений.
— Во время прогулок организовывать трудовую деятельность. Это хорошо способствует развитию мышц и двигательных навыков, но при условии, если инвентарь, которым дети пользуются (лопаты, грабли, тачки и проч.), соответствует росту, пропорциям тела и силам ребенка.
Распорядок оздоровительной работы в течение дня в группах оздоровительной направленности
| Содержание оздоровительной работы | Время |
| Утренняя гимнастика с включением упражнений на профилактику нарушений осанки и плоскостопия. | Утром 10 минут |
| В ходе каждой НОД одна динамическая физминутка. | Ежедневно |
| В ходе прогулки подвижные игры, игры-упражнения, индивидуальная работа по развитию движений с контролем за осанкой детей и физической нагрузки. | Ежедневно |
| Комплекс упражнений сидя на стуле, направленный на профилактику плоскостопия. | Ежедневно, перед обедом 10 мин. |
| Точечный массаж по Уманской. | Ежедневно, перед обедом 5 мин. |
| Комплекс в постелях направленный на разогрев мышц туловища и ног. | Ежедневно, После сна 5 мин. |
| Закаливание по сезонам с включением босо хождения по дорожке здоровья с акцентом на профилактику нарушений осанки. | Ежедневно после сна от 3-х до 10 мин. |
| Комплекс дыхательной гимнастики и упражнений на разогрев пальцев рук и предплечья. | Ежедневно, перед ужином 10 мин. |
Примечание:
— в течение всего дня следим за осанкой,
— посещение детьми бассейна по расписанию,
— при проведении НОД по физкультуре включаются упражнения на профилактику нарушений осанки и плоскостопия.
Проведя анализ результативности оздоровительной работы было установлено следующее
- значительно обогатилась развивающая предметно-пространственная оздоровительная среда: появились здоровье сберегающие коллекции (мыла, салфеток, носовых платков, щёток, расчёсок, дорожки здоровья с разным покрытием, массажеры для ног и рук;
- дети приобрели навыки правильно сидеть, ходить, переносить некоторые предметы двумя руками (например, стулья);
- воспитатели и дети выучили точки, используемые при массаже по Уманской;
- воспитатели стали отчетливо понимать, что такое ортопедический режим;
- дети стали меньше болеть простудными заболеваниями, а если болеют, то сокращается количество дней пропущенных по болезни.
Из всего выше изложенного видно, что оздоровительная работа в детском саду это целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный срок. Из наших стен должны выйти воспитанники не только с багажом знаний и умений, но и люди здоровые, самостоятельные, ответственные, владеющие навыками сохранения своего здоровья.
Скачать — Организация работы групп оздоровительной направленности в ДОУ
Автор: Котельникова Юлия Евгеньевна
Должность: старший воспитатель
Место работы: МКДОУ «Детский сад № 36 комбинированного вида «Поиск»
Месторасположение: город Новосибирск
Дата изменения: 16.05.2019
Дата публикации: 16.05.2019